tisknout stránku

ANOTACE

Seminář je nastaven s cílem poskytnout základní informace o metodách řízení vlastního času, orientaci v prioritách - jak se řadí rodinné a pracovní povinnosti, základní poznatky o časovém stresu, sebepoznání vlastních možností, metody organizování času včetně pomůcek a prostředků, seznámení se základními dovednostmi antistresového chování.

Program:

• Analýza důležitosti a naléhavosti úkolů
• Čas a jeho vnímání
• Hospodaření s časem
• Činitelé narušující hospodaření s časem („zloději času“)
• Čas a plánování
• Kritické situace
• Strukturování společného času
• Od hospodaření s časem k času pro život
• Stanovení výchozího bodu (praktická cvičení + skupinová diskuse)
• Základní principy Time Managementu 4. generace
• Mentální mapy
• Nedostatek času jako stresový faktor

Lektoři

•  

  Mgr. Pavlína Langerová

  Jednatelka a lektorka společnosti AUDICA, s.r.o., působila v několika manažerských a obchodních funkcích. Má zkušenosti v marketingu, výstavnictví i několikaletém vedení seminářů pro různé společnosti.